VDT 증후군과 거북목: 뒷목 통증의 원인과 해결 방법
VDT 증후군과 거북목: 뒷목 통증의 원인과 해결 방법 디지털 기기의 사용 증가와 함께 많은 사람들이 겪고 있는 문제가 있습니다. 바로 VDT 증후군과 거북목입니다. 이 두 가지는 뒷목 통증을 유발하는 주요 원인으로, 현대인들에게 점점 더 흔하게 나타나고 있습니다. 본 포스트에서는 이들 증후군의 정의, 원인, 증상 그리고 예방 및 치료 방법에 대해 상세히 알아보겠습니다. VDT 증후군이란? VDT(Visual … Read more