영양이 감기 전파에 미치는 효과와 예방 전략

영양이 감기 전파에 미치는 효과 감기는 흔히 발생하지만, 우리의 영양 상태가 이 감기의 전파에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지에 대한 연구는 아직 많이 알려져 있지 않습니다. 영양 섭취는 면역 시스템 강화와 관련이 있으며, 이는 감기의 발생 확률에 직접적인 영향을 미친다. 여러 연구에 따르면, 특정 비타민과 미네랄이 면역력을 높여 감기 및 다른 호흡기 질환으로부터 보호하는 데 … Read more